Специалисты рекомендуют придерживаться ряда профилактических мер, чтобы минимизировать контакт с аллергенами.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
С приходом лета аллергики Коми сталкиваются с ежегодной и неприятной проблемой - тополиным пухом. Он не только доставляет бытовой дискомфорт некоторым жителям, но и может вызвать серьезные осложнения здоровья. В Роспотребнадзоре Коми рассказали, как облегчить сезонную и аллергию.
По словам специалистов, особую опасность представляет совпадение периода распространения тополиного пуха с цветением злаковых культур, известных своими аллергенными свойствами. Если в это время года вы регулярно наблюдаете у себя такие симптомы как чихание, заложенность носа при отсутствии повышенной температуры, это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции или поллиноза - специфического ответа организма на пыльцу растений.
Роспотребнадзор РК рекомендует придерживаться ряда профилактических мер, чтобы минимизировать контакт с аллергенами:
- Следует ограничить пребывание на открытом воздухе, особенно в сухую ветреную погоду, когда концентрация пуха достигает максимума. Наименьшее количество пуха в воздухе наблюдается после дождя и при повышенной влажности.
- Важно предотвратить проникновение пуха в жилые и рабочие помещения, а также в автомобили. Для этого рекомендуется сократить проветривание, а на окна установить специальные москитные сетки или увлажненную марлю.
- Особое внимание стоит уделить влажной уборке - проводить ее необходимо ежедневно, а при сильном распространении пуха - несколько раз в день. Для временного облегчения симптомов можно использовать защитную маску.
- После возвращения с улицы следует тщательно умываться, а лучше принимать душ, обязательно промывая носовые пазухи. Регулярная смена и стирка одежды, особенно уличной, а также постельного белья помогут снизить концентрацию аллергенов в доме.
- Необходимо контролировать состояние вентиляционных систем, своевременно проводить их диагностику и очистку. На рабочем месте рекомендуется чаще протирать оргтехнику, которая благодаря статическому электричеству активно накапливает пылевые частицы.
Важно помнить, что самолечение аллергических реакций недопустимо - при появлении симптомов необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту.
Дарья КИНЗИКЕЕВА