Россиянам назвали самую опасную рыбу для употребления в пищу

Россиянам назвали самую опасную рыбу для употребления в пищу
Фото: www.bnkomi.ru

В тоже время отказываться от рыбных блюд совсем врачи не советуют, так как именно из них можно получить необходимое организму количество омеги-3.

Фото БНК

Самыми опасными рыбами для употребления в качестве пищи являются сом и пангасиус. Об этом 21 февраля заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. «Они едят всё подряд, начиная от падали и заканчивая даже человеческими отходами», — приводит ее слова «Российская газета» .

Также врач отметила, что сазана, карася, чехонь, воблу, язя не стоит употреблять каждый день, так как в них могут содержаться описторхи — паразиты, которые могут поражать человеческую печень.

«Вторая группа — это акула, рыба-меч, тунец, макрель, марлин. Они носители тяжелых металлов — ртути и кадмия, которые отравляют наше тело, накапливаясь во всех органах», — отметила Лебедева.

При этом эксперт посоветовала не отказываться от рыбы совсем и выбирать для приготовления кету, сельдь, горбушу, треску, минтай и скумбрию.

«Именно рыба содержит нужное количество омеги-3, которая защищает сосуды, профилактирует рак, сахарный диабет, снижение зрения, болезнь Альцгеймера», — рассказала Лебедева.

Новости соседних регионов по теме:

Блюда из рыбы, по мнению врачей, должны присутствовать на столе два-три раза в неделю как источник омеги-3.
08:10 23.02.2024 ГТРК Вятка - Киров
Издание rg.ru сообщает, что медработник Диляра Лебедева провела анализ и нашла худший источник омега-3.
10:36 22.02.2024 Tver-Portal.Ru - Тверь
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева отметила, что рыба содержит нужное количество омеги-3, которая помогает защищать сосуды, является профилактикой рака, сахарного диабета, снижения зрения и болезни Альцгеймера.
12:01 22.02.2024 A42.Ru - Кемерово
Врач предостерегла от употребления в пищу некоторых видов рыбы Некоторые продукты могут принести вреда больше, чем пользы.
12:51 21.02.2024 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
Фото: ИА SM-News Гастроэнтеролог Лебедева провела анализ и назвала худший источник омега-3 Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о н видах рыбы, которые могут нанести больше вреда, чем пользы,
10:25 21.02.2024 ИА Тульская пресса.Ru - Тула
Врач Диляра Лебедева нашла худший "источник омеги-3" на столе, который только вредит здоровью, сообщает РГ .
07:32 21.02.2024 Tver-Portal.Ru - Тверь
Врач Диляра Лебедева нашла худший "источник омеги-3" на столе, который только вредит здоровью, сообщает РГ .
07:32 21.02.2024 Tver-Portal.Ru - Тверь
 
По теме
Об организации хаджа в 2024 году По информации Совета по хаджу Комиссии по вопросам религиозных объединений при Правительстве Российской Федерации в хадже 2023 года в Королевстве Саудовская Аравия приняли участие боле
Об эпидситуации по инфекционной заболеваемости в Республике Коми за январь - март 2024 года За январь - март 2024 года в Республике Коми зарегистрировано 121574 случая инфекционных и паразитарных заболеваний,
Память о первом Главе РК - Газета Республика 9 апреля состоялась церемония передачи материалов о подготовке и проведении в 2023 году юбилейных мероприятий, посвященных 85-летию со дня рождения первого Главы Республики Коми Юрия Спиридонова.
Газета Республика
Об организации хаджа в 2024 году По информации Совета по хаджу Комиссии по вопросам религиозных объединений при Правительстве Российской Федерации в хадже 2023 года в Королевстве Саудовская Аравия приняли участие боле
Роспотребнадзор
Славу Глинке поем - Газета Республика В этом году исполнится 220 лет «отцу» русской оперы Михаилу Глинке. В преддверии юбилея в Коми республиканской академической филармонии прошел концерт, посвященный памяти великого русского композитора.
Газета Республика
kalendar.JPG - Национальная детская библиотека В календаре приведены сведения о международных и российских праздниках, значимых датах и памятных событиях, юбилеях детских писателей, художников-иллюстраторов, деятелей искусств, классиков русской и зарубежной литературы,
Национальная детская библиотека
Итоговое совещание работников культуры муниципальных районов «Усть — Куломский» и «Сыктывдинский» - Управление культуры 9 апреля в Районном Доме культуры с. Выльгорт состоялось итоговое совещание работников культуры муниципальных районов «Усть — Куломский» и «Сыктывдинский».
Управление культуры