ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ

ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.   
 

Ещё новости о событии:

Для того, чтобы не заразиться вирусными инфекциями, в Роспотребнадзоре напомнили о простых правилах гигиены, пишет «Российская Газета».
10:01 26.09.2020 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
18:10 25.09.2020 Роспотребнадзор - Сыктывкар

Новости соседних регионов по теме:

Редактировать Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции.
20:10 27.09.2020 Администрация городского округа Уфа - Уфа
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
17:11 27.09.2020 Роспотребнадзор - Орел
Санврачи уверены, что правила помогут снизить скорость распространения инфекции.
14:42 27.09.2020 Voronezh-News.Net - Воронеж
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
12:21 27.09.2020 Роспотребнадзор - Волгоград
Рекомендации опубликовал Роспотребнадзор. 1. Часто мойте руки с мылом Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
11:20 27.09.2020 Myslo.Ru - Тула
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
13:01 27.09.2020 Роспотребнадзор - Красноярск
Для защиты от коронавируса и ОРВИ следует соблюдать пять правил защиты. Среди них — частое мытье рук и соблюдение социальной дистанции.
07:44 27.09.2020 Газета Краснокутские вести - Красный Кут
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
11:44 27.09.2020 Роспотребнадзор - Горно-Алтайск
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
12:40 27.09.2020 Сибирские новости - Иркутск
Спрашивали? Роспотребнадзор отвечает! Поговорим про маски и другие средства индивидуальной защиты  Нужно ли их использовать?
08:32 27.09.2020 Кунгурский муниципальный район - Кунгур
  ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
11:21 27.09.2020 Роспотребнадзор - Иркутск
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ   Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
21:00 26.09.2020 Роспотребнадзор - Нальчик
Роспотребнадзор описал правила, чтобы защититься от коронавируса и ОРВИ. Они опубликованы на сайте ведомства.
20:20 26.09.2020 BusinessPskov.Ru - Псков
В Курской области фиксируют незначительный рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией.
17:26 26.09.2020 Курская правда - Курск
ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ   25.09.2020 г. ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
13:14 26.09.2020 Роспотребнадзор - Йошкар-Ола
Специалистами Роспотребнадзора были выделены пять правил, которые позволят избежать заболевания ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции.
13:10 26.09.2020 TltOnline.Ru - Тольятти
ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ   Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
13:32 26.09.2020 Роспотребнадзор - Владикавказ
Управление Роспотребнадзора по Республике Тыва призывает соблюдать три основных правила, которые позволят избежать второй волны распространения особо-опасной инфекции SARS-CoV2 – ношение маски, частое и тщательное мытье рук,
17:23 26.09.2020 Роспотребнадзор - Кызыл
Роспотребнадзор рассказал про маски и другие средства индивидуальной защиты.
12:20 26.09.2020 ГТРК Саратов - Саратов
ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА И ОРВИ ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
12:11 26.09.2020 Роспотребнадзор - Курган
 
По теме
В Академии прошли экспертные лекции - КРАГСиУ В рамках образовательной программы для резерва управленческих кадров, которая состоялась в Коми республиканской академии государственной службы и управления 16-18 октября,
КРАГСиУ
Родной язык для дошкольников - Дом дружбы народов В течении двух дней выступающие поделятся опытом в преподавании родных языков и обсудят перспективы их развития в образовательном пространстве.
Дом дружбы народов
Новинки из мира финно-угорской литературы - Дом дружбы народов 13 октября в Доме дружбы народов Республики Коми совместно с Национальной библиотекой Республики Коми прошел «День родственных финно-угорских народов».
Дом дружбы народов
«Радуга» открытий - Газета Наша жизнь Скоро начнутся школьные каникулы. А вы уже придумали, чем займутся ваши дети в эти дни?
Газета Наша жизнь