Инсулинорезистентность можно заподозрить без анализов. Об этом рассказал терапевт и эндокринолог Алексей Жито, сообщает "Российская газета" со ссылкой на "Доктор Питер".
Напомним, что при инсулинорезистентности клетки перестают распознавать инсулин, развивается нечувствительность. Через некоторое время, если не замечать изменений, поджелудочная не сможет нормально работать. Сбои опасны развитием сахарного диабета.
"Ждать, пока "вылезет" сахарный диабет, не надо, лучше прислушайтесь к своему телу", - подчеркнул врач.
По его словам, следует обратить внимание на ряд скрытых признаков инсулинорезистентности. Их четыре, и некоторые для пациентов - открытие.
Тревожный звоночек, если человека резко клонит в сон после еды. Алексей Жито посоветовал есть больше клетчатки, чтобы контролировать сахар.
Второй признак - постоянная тяга к сладкому, третий - накопление жира в области талии (даже у стройных людей).
Специфической реакцией на избыток инсулина являются потемнение кожи (темные пятна на шее, локтях) и появление высыпаний. Об этом пишет "Доктор Питер".
Комиинформ
