Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа

Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом. У лиц молодого возраста также имеется высокий риск тяжелого течения гриппа.
Эпидемии гриппа случаются каждый год в холодное время года и поражают значительное число населения.
Начинается заболевание внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения. Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп — вовсе не безобидное заболевание, как считают многие. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение почек, сердца.
Учитывая тяжелое течение заболевания и возможные негативные последствия, в нашей стране проводится бесплатная иммунизация населения против гриппа.
В случае заболевания не стоит заниматься самолечением, принимать антибиотики: они не защищают от гриппа и других респираторных вирусных инфекций и не излечивают от него. Лекарственные средства стоит принимать только по назначению врача.
При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить в постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует тщательно проветривать, убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств. При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди носить медицинские маски, которые необходимо менять каждые 4 часа. Больному необходимо выделить отдельное бельё, посуду, полотенце, которые после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.
Основные меры профилактики гриппа
1. Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом. Исключите развлекательные мероприятия.
2. В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот.
3. Чаще мойте руки с мылом. Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам.
4. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном — на них могут быть вирусы гриппа.
5. Проветривайте свои жилые и учебные помещения. Проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств.
6. Соблюдайте режим дня, режим труда и отдыха, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки, употребляйте достаточное количество жидкости.
7. Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе. Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.
8. При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходите на работу или занятия, оставайтесь дома, немедленно вызывайте врача поликлиники или скорую помощь.
С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты.
Индивидуальную профилактику гриппа можно разделить на два направления: неспецифическая и специфическая.
Неспецифическая профилактика предполагает применение средств, направленных на общее укрепление организма, создание барьеров на пути проникновения респираторных вирусов в организм через верхние дыхательные пути. Для укрепления организма проводят закаливание, витаминизацию, принимают средства, укрепляющие иммунитет. Для защиты органов дыхания используют прежде всего медицинские маски, а также такие средства, как оксолиновая мазь, гриппферон и др.
Специфическая профилактика предполагает введение вакцины. Вакцина защищает от заболевания гриппом, но не защищает от заболеваний, вызванных другими респираторными вирусами негриппозной этиологии.
Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.
Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения — оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.
Не следует пренебрегать народными средствами профилактики - чесноком и луком. Они содержат особые вещества - фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд.
В период эпидемии гриппа рекомендуется принимать витамин С («Аскорбиновая кислота», «Ревит»), а также натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине, цитрусовых и чаях, морсах из растений, богатых витамином С (шиповник, клюква, брусника, черная смородина и др.)
Соблюдать гигиену рук: грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, поэтому дети, родители и персонал должны знать о важности соблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук; детям и персоналу необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания, перед едой и после посещения туалета; в туалетах и гигиенических комнатах необходимо бесперебойное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; классные руководители ведут надзор за детьми (учащихся младших классов общеобразовательных школ) во время мытья рук.
«Респираторный этикет».
Вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки.
Для соблюдения «респираторного этикета» дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и проинструктированы о важности «респираторного этикета», включая нежелательности касания лица руками. При отсутствии носового платка эпидемиологи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, ограничив рукавом пространство распространения вирусов и сохранив в чистоте собственные руки.
 

Ещё новости о событии:

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом.
11:34 14.02.2020 Сыктывдинский район - Выльгорт
Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом.
16:20 13.02.2020 Муниципальный район Печора - Печора
Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа Грипп — это тяжелая вирусная инфекция.
14:04 12.02.2020 Роспотребнадзор - Сыктывкар
 
По теме
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Республике Коми по состоянию на 23.02.2020 Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми проводится мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Приняты все необходимые меры по предупреждению эпидемии вирусных заболеваний среди детей На сегодня уровень заболеваемости воспитанников в дошкольных образовательных организациях г. Сыктывкара составил 8,66%.
Угроза заноса птичьего гриппа в Россию остается высокой, в зоне повышенного риска личные подворные хозяйства и небольшие фермы с выгульным содержанием сельскохозяйственных птиц.
По информации Роспотребнадзора по Коми, за прошедшую неделю (с 10 февраля по 16 февраля 2020 года) за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратилось 9544 человека, в том числе детей – 6738.
Из 9,5 тыс. новых заболевших простудными заболеваниями в Коми официально подтверждены 33 случая гриппа А и В. Между тем заболеваемость в целом по республике находится ниже эпидемического порога.
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Республике Коми по состоянию на 16.02.2020 Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми проводится мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.
КОГДА НАДЕВАТЬ? Надевайте маску в людных местах, в транспорте, при контактах с людьми, имеющими признаки острой респираторной вирусной инфекции.
В связи с быстрым распространением китайского коронавируса вопрос поиска эффективных индивидуальных средств защиты становится все актуальнее.
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Республике Коми по состоянию на 09.02.2020 Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми проводится мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей Несмотря на постоянные усилия,
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести.
Управление по делам ГО и ЧС г. Сыктывкара информирует, что по прогнозу филиала ФГБУ Северное УГМС «Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Коми»температура наружного воздуха на 06 час.
Администрация г.Сыктывкар
Ежедневный прогноз - Усть-Куломский район ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ возникновения и развития чрезвычайных ситуаций на территории Республики Коми на 19 января 2021 года (подготовлен на основе информации филиала ФГБУ Северное УГМС «Коми ЦГМС»,
Усть-Куломский район
В Ухте Ford Transit улетел в кювет - ИА Комиинформ Фото из архива "Комиинформа" В Ухте грузовой фургон улетел в кювет. Как рассказали "Комиинформу" в региональном Управлении ГИБДД, авария произошла вчера, 18 января, в 19:09 на автодороге Ухта - Троицко-Печорск.
ИА Комиинформ
Мораторий на проверки закончился - Газета Республика С января 2021 года прекращено действие моратория на проведение проверок в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, установленного в России с апреля 2020 года в связи с пандемией.
Газета Республика
20 января 2021 года с 14:15 до 15:15 в Общественной приемной Главы Республики Коми состоится прямая линия на тему: «Использование электронной подписи при получении государственных услуг Росреестра».
Муниципальный район Сосногорск
К 130-летию Осипа Мандельштама - УГТУ В день рождения великого поэта, прозаика и переводчика Осипа Мандельштама в музее УГТУ собрались сотрудники Ухтинского государственного технического университета, чтобы вспомнить основные вехи творчества,
УГТУ
-_cHKM7bal4.jpg - Администрация г.Воркута Наличие оснований для присвоения почетного звания Российской Федерации «Город трудовой доблести» Воркуте отражено в экспертном заключении, которое подготовила Российская Академия наук.
Администрация г.Воркута
В Старошайговском районе Мордовии открылась швейная мастерская - Финно-угорский культурный центр Ольга Сопромадзе и Наталья Тундайкина уже на практике оценили функциональные качества швейного оборудования, которое Старошайговский райцентр получил по федеральной программе «Комплексного развития сельских территорий».
Финно-угорский культурный центр