Что пить утром вместо кофе: врач назвал три продукта, блокирующие начало рака

Что пить утром вместо кофе: врач назвал три продукта, блокирующие начало рака
Фото: komiinform.ru
Фото из архива ИА "Комиинформ"

На самую полезную растительную пищу с точки зрения профилактики рака указал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашков. В списке оказались зеленый чай, куркума и брокколи, пишет Российская газета.

Врач объяснил, что такая пища содержит вещества, способные блокировать мутации, приводящие к росту злокачественных образований. По словам онколога, подавляют опасные процессы содержащиеся, например, в зеленом чае антиоксиданты.

"Если при этом есть другие овощи (например, морковь), добавить еще фруктовую тарелку, в которой будут цитрусовые, яблоки, вы поднимете свой "противораковый ресурс", - отметил Владимир Ивашков в интервью на YouTube.

Он также указал на факторы, влияющие на развитие болезни. Врач подтвердил, что курение является "колоссальным фактором риска", так как связано с более 13 видами рака.

"Рак легкого - это только то, что на поверхности. Что касается рака желудка, то он связан, прежде всего, с курением, алкоголем, употребление слишком острой и горячей пищи. Все это сильно приближает заболевание", - подчеркнул онколог.

Специалист посоветовал обращать внимание на то, что вы ежедневно кладете на тарелку. Пища должна быть разнообразной, содержать белок и клетчатку, без перекоса в сторону жиров.

Продукты глубокой переработки - вроде колбасы, чипсов, готовой замороженной еды - лучше убрать. Как правило, в них много соли, встречаются сахар, эмульгаторы, подсластители, красители и прочие добавки. Все это при потреблении на регулярной основе плохо влияет на пищеварение и здоровье в целом.

Комиинформ

Новости соседних регионов по теме:

Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
13:56 16.05.2025 IrkutskMedia.Ru - Иркутск
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
07:54 16.05.2025 SevastopolMedia - Севастополь
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
15:50 16.05.2025 ИА Eaomedia.Ru - Биробиджан
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
14:47 16.05.2025 ChitaMedia - Чита
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
14:44 16.05.2025 AmurMedia.Ru - Хабаровск
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
07:39 16.05.2025 KrasnodarMedia - Краснодар
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
16:39 16.05.2025 KamchatkaMedia.Ru - Петропавловск-Камчатский
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
16:39 16.05.2025 MagadanMedia.Ru - Магадан
Врач рассказал, какие продукты помогут с профилактикой онкологических заболеваний Зеленый чай, вместо кофе, и некоторые фрукты помогут защитить от рака, рассказал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашко.
11:36 16.05.2025 KrasnoyarskMedia - Красноярск
 
По теме