30 июня в рамках празднования Всероссийского Олимпийского дня жители и гости столицы Коми смогут выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне». Площадка ГТО будет организована на территории ГБУ Республики Коми «СШОР №1» (легкоатлетический манеж).
Специалисты ВФСК «ГТО» начнут работу в 11 часов дня. Все желающие смогут и испытать себя, и сразу официально выполнить нормативы комплекса. Для этого при себе необходимо иметь медицинский допуск, документ, удостоверяющий личность, и уникальный идентификационный номер (УИН участника можно получить на официальном сайте комплекса ГТО www.gto.ru ). Также регистрация будет проходить в день проведения состязаний, 30 июня, с 10:00, в ГАУ Республики Коми «Центр спортивных мероприятий» (ул. Первомайская, соор. 76/1 Республиканский стадион, кабинет №9).
10:00 – 11:30 – регистрация участников в АИС ГТО;
11:00 – 12:00 – зальные виды испытаний и бег на короткие дистанции (легкоатлетический манеж);
12:00 – 13:00 – бег на длинные дистанции на легкоатлетических дорожках Республиканского стадиона.
Всем любителям активного и спортивного образа жизни будут предложены такие виды испытаний как бег на короткие и длинные дистанции. Для мужчин на выбор можно будет выполнить рывок гири весом 16 кг и подтягивание из виса на высокой перекладине. Прыжки в длину с места, наклоны вперёд, отжимание и пресс также будут доступны для всех участников площадки.