РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

                В связи с высокой востребованностью гражданами информации о мерах профилактики гриппа и ОРВИ, а также продолжающимся эпидемиологическим сезоном, в соответствии с поручением Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Т.А. Голиковой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека подготовила рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ.

 

Что такое грипп и какова его опасность?

                Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

                Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

                При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

                Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

                Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

                Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

                Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

                Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

                Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

                Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

 

                Что делать при заболевании гриппом?

                Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

                Важно!

                Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

                Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

                Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

                Важно!

                При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

                При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

                Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

                Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

 

                Как защитить себя от гриппа?

                Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

                Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

                Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

                Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

 

                Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

 

                Правила профилактики гриппа:

  • ·              Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
  • ·              Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
  • ·              Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • ·              Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
  • ·              Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • ·              Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • ·              Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • ·              Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
  • ·              Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • ·              Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
  • ·              Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
  • ·              По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
  • ·              В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
  • ·              Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
  •  
    По теме
    Управление ФССП России по Республике Коми советует прислушаться к рекомендациям по профилактике гриппа и ОРВИ, опубликованным на сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.
    15.02.2019
    О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Республике Коми по состоянию на 11.02.2019 Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми проводится мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.
    12.02.2019
     
     
    В Коми пришел свиной грипп - Газета Республика С 28 января по 3 февраля в Коми зарегистрировано 11 466 случаев гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний.
    06.02.2019
    О контроле за качеством и безопасностью мяса и мясопродуктов Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми в 2018 году, при осуществлении надзора за качеством и безопасностью мяса и мясопродуктов,
    18.02.2019 Роспотребнадзор
    Об эпидситуации по инфекционной заболеваемости в Республике Коми за январь 2019 года За январь 2019 года в Республике Коми зарегистрировано 30352 случая инфекционных и паразитарных заболеваний, что на 13,1% меньше,
    15.02.2019 Роспотребнадзор
    С 28 января по 3 февраля в Коми зарегистрировано 11 466 случаев гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний.
    06.02.2019 Газета Республика
    О взаимных претензиях врачей и пациентов, а также о способах урегулирования споров шла речь во время тематического круглого стола, состоявшегося в Общественной приемной главы Коми.
    04.02.2019 Газета Республика
    Лжеследователь обманул пенсионера - Газета Республика Пенсионер из Сыктывкара перечислил мошенникам более 600 тысяч рублей. Аферисты выманили у 73-летнего мужчины деньги, обещая компенсацию за ранее приобретенные «некачественные» биодобавки.
    18.02.2019 Газета Республика
    IMG_6672 - МВД Республики Коми Министр внутренних дел по Республике Коми Виктор Половников поблагодарил за грамотные действия и активную гражданскую позицию жительницу Сыктывкара 29-летнюю Юлию Илясову, которая обезвредила злоумышленника,
    18.02.2019 МВД Республики Коми
    Сельчанин застрелил возлюбленную при сборе грибов в прилузском лесу - KomiOnline.Ru Пара поссорилась на природе. Прилузский районный суд рассмотрел уголовное дело в отношении 44-летнего жителя поселка Бедьвож и установил, что в сентябре 2018 года мужчина с сожительницей на мопеде поехали в лес за грибами.
    18.02.2019 KomiOnline.Ru
    Сотрудники республиканского следственного управления СК России завершили расследование уголовного дела в отношении пятнадцатилетнего подростка.
    15.02.2019 Газета Республика
    Эта трагическая история произошла в отдаленном селе в конце мая прошлого года, когда в школах звучат последние звонки, приближается лето и все школьники живут ожиданием скорых каникул.
    07.02.2019 Газета Трибуна
    В Центральной библиoтеке Ухты состоялись творческая встреча и торжественное открытие персональной выставки заслуженного художника РК, члена Союза художников СССР, России и Республики Коми Валерия Шустова,
    18.02.2019 Uhta24.Ru
    В День Собора коми святых, который уже три года отмечается 11 февраля, в Свято-Стефановском кафедральном соборе Сыктывкара замироточили иконы нескольких коми святых.
    15.02.2019 Газета Республика
    В этом году исполнится 180 лет со дня рождения основоположника коми литературы, поэта, лингвиста, переводчика, военного следователя Ивана Куратова.
    15.02.2019 Газета Республика
    Анна Мельникова рассказывает о находках. Деревянный диван, на котором вполне мог отдыхать в молодости известный ученый-социолог Питирим Сорокин, уникальная диванная спинка,
    15.02.2019 Газета Республика
    В Ухте стартовала неделя единоборств - Uhta24.Ru На базе спортивногo комплекса «Буревестник» прошло открытое первенство города по греко-римской борьбе на призы ООО «Лукойл – Ухтанефтепереработка».
    18.02.2019 Uhta24.Ru
    Килограмм здоровья - СыктГУ Килограмм здоровья 16 февраля в Сыктывкаре прошла ежегодная спортивная акция «Лыжня России».
    16.02.2019 СыктГУ
    Одним из главных спортивных событий для одиннадцатого региона стал чемпионат России по лыжным гонкам, прошедший на стадионе имени Раисы Сметаниной на фоне большого успеха Юлии Белоруковой.
    15.02.2019 Газета Республика
    8-9 февраля в столице Коми прошли очередные матчи российской суперлиги по мини-футболу.
    11.02.2019 Газета Республика
    IMG_6672 - МВД Республики Коми Министр внутренних дел по Республике Коми Виктор Половников поблагодарил за грамотные действия и активную гражданскую позицию жительницу Сыктывкара 29-летнюю Юлию Илясову, которая обезвредила злоумышленника,
    18.02.2019 МВД Республики Коми
    По прогнозу филиала ФГБУ Севернoе УГМС «Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Коми», в ближайший час и с сохранением до 18.00 18.02.2019 на всей территории Коми ожидается усиление северного,
    18.02.2019 Uhta24.Ru
    Сельчанин застрелил возлюбленную при сборе грибов в прилузском лесу - KomiOnline.Ru Пара поссорилась на природе. Прилузский районный суд рассмотрел уголовное дело в отношении 44-летнего жителя поселка Бедьвож и установил, что в сентябре 2018 года мужчина с сожительницей на мопеде поехали в лес за грибами.
    18.02.2019 KomiOnline.Ru
    Владельцу транспорта удалось справиться с огнем самостоятельно. Огненное ЧП с возгоранием автомобиля было зарегистрировано в пригороде Воркуты – в поселке Октябрьский.
    16.02.2019 ИА Невские Новости